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维生素B族的服用付作主要作用包括促进新陈代谢,维持身体基本功能,有什用为机体提供能量,维生对神经系统的长期健康至关重要,缺乏可能导致神经炎等症状,服用付作可以预防贫血,有什用可以改善情绪,维生减轻疲劳和改善认知能力,长期但是服用付作作为药品,也不能长期大量摄入,有什用长期使用可能会出现副作用,维生包括烦躁,长期疲倦,服用付作食欲减退皮肤的一些问题等等。
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